Idées pour la maison - Bien Être à la maison

Un hamac chez soi

Farasoa — Mon, 14 Nov 2011 17:07:00 +0000

Le hamac nous évoque directement la relaxation, le repos, la sérénité, le bien-être... Certains s’y endorment volontiers pour une sieste ou pour une nuit, tout en se laissant bercer doucement. On apprécie son charme tranquille et son exceptionnel confort. Initialement conçu en corde et tendu entre deux arbres, le hamac a su s’adapter aux jardins civilisés et à une faune moins hostile. Aujourd’hui, les grandes marques réinventent la relaxation et présentent chacune des hamacs de divers styles (en toile, avec balancelle, ...). On peut en profiter seul ou à deux, avec ou sans arbre, dans nos jardins, sur nos terrasses, et pourquoi pas dans le salon s’il y a suffisamment d’espace, pour des moments de farniente au goût de vacances. En effet, dormir dans un hamac procure un confort inégalable, aussi bien en intérieur qu'en extérieur.

Choix multiple

Le hamac est une toile tendue qui permet de se détendre ou bien de dormir. Il en existe de différentes tailles et on trouve aujourd’hui de nombreux modèles décorés avec plus ou moins de goût.

Colorés, sobres, avec barres en bois aux extrémités ou sans, pour une ou deux personnes… Le hamac se diversifie et offre la possibilité d’être utilisé partout. Plus besoin de chercher deux arbres pour l’étendre.

Aujourd’hui, le hamac revêt des formes qui n’ont plus grand-chose à avoir avec les premiers hamacs. Il est ainsi possible de trouver des modèles pliable ou bien encore avec une base en métal, ne nécessitant donc pas de l’accrocher. Le hamac avec armature est pratique et facile à vivre. Lorsqu’une averse s’annonce, il suffit de décrocher la toile pour la mettre à l’abri.

Des supports en acier ou en bois remplacent les supports naturels pour que tout le monde profite de cet objet.

Les hamacs à armature en bois sont souvent préférés par les personnes qui aiment l’aspect chaleureux, classique et traditionnel du bois.

Quant au hamac avec armature métallique, la toile s’accroche à deux points fixés solidement sur une chaîne reliée à l’armature métallique et s’enlève tout aussi facilement. L’avantage d’une armature métallique est avant tout sa robustesse. D’un aspect plus contemporain, plus design et moins classique que le bois, au soleil ou à l’ombre, sous la pluie, le métal ne craint absolument rien. Les armatures métalliques sont revêtues d’une peinture anti-rouille qui résiste à l’eau. L’armature métallique est très facile à entretenir, une coup d’éponge suffit.

Élégants et pratiques, les supports qu'ils soient en bois ou en métal permettent de déplacer le hamac pour varier les plaisirs tout au long de la journée et même de l'installer dans son intérieur pour profiter de ses bienfaits en toute saison.

Comme nous venons de le dire, il existe aussi des hamacs d'intérieur. En effet, il est tout à fait envisageable d’avoir un hamac à l’intérieur de votre habitation en choisissant un modèle adapté. Un hamac d’intérieur est particulièrement agréable et permet de profiter toute l’année d’un coin de détente dans lequel il sera possible de regarder la télé, de lire ou simplement d’y faire une petite sieste, même en hiver ! Après avoir goûté au confort du hamac, il y a de grandes chances que celui-ci atterrisse directement dans votre salon.

Pour choisir un hamac adapté à l’intérieur de votre habitation, la taille va être un critère très important. Il faudra donc suffisamment d’espace pour pouvoir accueillir une toile garantissant un maximum de confort. Le système de fixation choisie consistera en général à mettre des chevilles au bout desquelles des crochets seront installés et permettront d’accueillir les extrémités du hamac.

Mais sachez aussi qu'il existe des hamacs spécialement conçus pour les enfants et bébés.

Le sommeil de votre enfant est primordial. Les bienfaits du hamac sont connus depuis fort longtemps, le doux balancement du hamac a des effets positifs sur le corps et l’esprit. Suspendu au plafond ou à un support spécialement conçu, il aurait l'avantage de bercer Bébé sans recourir à la bascule, au harnais électrique ou à la sophistication high-tech.

Par ailleurs, si Bébé a le nez un peu pris, ou pour éviter les régurgitations, il est conseillé de soulever son matelas à l'aide d'un coussin. Bébé peut chercher naturellement la position la plus confortable, en se mettant par exemple sur le côté.

En balançant votre bébé dans le hamac, il va facilement s'endormir, et se sentir en sécurité. La forme souple du hamac encourage bébé à apprendre la coordination mains/pieds et lui apporte, grâce à l'apaisement des muscles abdominaux, un soulagement en cas de ballonnements.

Par ailleurs, les parents seront ravis, le doux balancement calme les petits excités. L'effet secondaire de la balançoire est le développement du sens de l'équilibre, c'est pourquoi les hamacs sont utilisés dans les thérapies enfantines. De plus, c'est très pratique aussi bien pour la maison que les sorties !

Entretien du hamac

Comment entretenir pour prolonger son cycle de vie. Comme le hamac est un objet qui se place généralement à l’extérieur, il subit donc les intempéries ainsi que l’effet dévastateur des rayons du soleil, sans oublier la poussière et la pollution, qui fera donc un cocktail nocif pour la longévité de son hamac. Il s’agit donc de bien entretenir ce bien qui est si important pour notre repos et bien-être.

Nettoyer son hamac de temps à autre relève du bon sens. Comme tout produit fait à partir de tissus, un lavage redonne le lustre qu’il perd au fil du temps. Le lavage élimine la poussière et les tâches qui peuvent avoir souillé le hamac. Le lavage peut se faire manuellement ou en utilisant le mode délicat (vêtements fragiles) de sa machine à laver. Le lavage manuel est sans doute plus indiqué, surtout dans le cas de tissus sensibles.

Pour le lavage manuel, il faut tremper le tissu du hamac (après l’avoir démonté au préalable) dans une bassine d’eau mélangée à des produits nettoyants. Rincez à plusieurs reprises avant de faire sécher. Suivant le type de tissu utilisé, on peut sécher au soleil ou non. Il est généralement déconseillé de faire sécher son hamac en couleurs au soleil. Après le séchage, enduisez le hamac d’un produit anti-tâche protégeant la surface contre les saletés.

Et avant que l’hiver ne pointe son vilain nez, il faut songer à ramasser le hamac. C’est le moment idéal pour le laver, mais il faut impérativement qu’il soit sec à 100 % au moment de le mettre au placard. Dans le cas contraire, les moisissures se feront un plaisir de se propager sur le tissu du hamac pendant cette longue période d’hiver.

Quelques conseils pour la fixation

Veillez à fait en sorte que la toile du hamac ne se tende pas trop, sans quoi vous risquez de la déchirer. Par ailleurs, une toile trop tendue n’est pas agréable et vous risquez de vous faire mal au dos. La hauteur a aussi son importante, il faudra que votre hamac se situe à plus d’un mètre du sol, voir plus suivant la tension exercée. Bien entendu, la hauteur devra aussi prendre en compte les utilisateurs du hamac.

Le hamac procure un confort considérable... A installer donc chez soi pour une détente paisible.

Installer un hammam chez soi pour éloigner le stress

Tsitohaina — Fri, 19 Aug 2011 08:38:00 +0000

Beauté, détente, bien-être, relaxation....., ce sont les bonnes choses que le hammam pourrai nous offrir. Actuellement avec la routine de la vie quotidienne surtout le travail la fatigue et le stress, il est essentiel de s'offrir de temps en temps des moments de bien-être à la maison pour se détendre, se libérer des tensions musculaires et aussi les toxines qui martyrisent notre corps.

Pour beaucoup de raison comme l'insuffisance du budget ou la manque de disponibilité. L'accès aux hammams est presque impossible pour certains. Des moments de bien-être pour soi sont pourtant nécessaire et utiles, pour se détendre, avoir une bonne santé, mais surtout le plus important, pour évacuer le stress causé pas les problèmes de la vie quotidienne. Tant qu'à faire, pourquoi n'est pas apprivoise et construire un petit hammam chez soi? Le hammam est connu par ces bienfaits tant au niveau du corps que de l'esprit. Au niveau du corps, il peut soigner mais au niveau de l'esprit, il peut vous apporter le calme, le vide ou encore la sérénité.

Avoir un petit hammam chez soi c'est bien car vous n'avez plus à vous rendre dans un salon de beauté, vous pouvez choisir le moment idéal pour prendre soin de votre corps, et si vous avez besoin de faire le vide, vous pouvez vous isoler du monde et des bruits en éteignant télévision et radio, sans oublier de décrocher le téléphone. Faites couler un bain d’eau très chaude, avec la température la plus haute possible. Asseyez-vous sur un petit tabouret ou une chaise, fermez les yeux et commencez à profiter de votre bain de vapeur. Et si vous n'avez pas le moyen de vous offrir une cabine préfabriquée ou une cabine de maçonnerie, vous pouvez suivre le petit guide ci-dessous :

Pour favoriser la relaxation et le ressourcement, optez pour une lumière d’ambiance, de préférence des bougies à la cire d’abeille. Rajoutez de l huile essentielle de lavande ou de cannelle. Des produits particulièrement réputés pour leurs vertus relaxantes. Plongez dans le bain et laissez vous emporter par le flot et la chaleur de l’eau. De temps en temps, sortez de l’eau, asseyez-vous quelques minutes sur le tabouret et buvée de l’eau fraîche citronnée. Pour vous détendre, commencer à masser vos jambes et pieds. Les impuretés se détacheront facilement de votre peau. En même temps commencez à vider votre bain, pour le remplir d’eau froide. Dès que vous recommencez à transpirer beaucoup, glissez doucement et furtivement dans votre baignoire remplie d’eau froide. Cela raffermît la peau et améliore la circulation sanguine. Sortez de votre baignoire et essuyez-vous avec une serviette douce et moelleuse préalablement chauffée.

Un spa chez soi : pourquoi pas

Farasoa — Fri, 08 Apr 2011 13:49:00 +0000

Un spa, tiré du latin « sanias per aqua » qui signifie « la santé par l’eau », est un bassin contenant une eau maintenue en permanence à 37°. Elle est équipée de buses, dont le nombre varie d’un spa à l’autre, d'un système de filtration et de chauffage de l’eau. On s’y installe en position assise ou allongée pour profiter de massages air/eau.

Le spa est synonyme de relaxation et de détente. Pourquoi ne pas installer ce bien-être à domicile.

Le spa connaît un immense succès et séduit de plus en plus de particuliers. En effet, la vente de spa augmente chaque année de 30%!Rien d'étonnant! Il est plus petit qu'une piscine mais procure autant, si ce n'est plus, de bien-être et de plaisir qu'elle ! Petit plongeon dans un univers qui n'est plus réservé à quelques privilégiés... L'installation d'un spa chez soi est de plus en plus courante et fait rêver la plupart d'entre nous. Il est devenu un équipement incontournable pour tous ceux qui rêvent d'évasion et de bien être. Un pur moment de plaisir à partager en famille ou entre amis. L'offre, vaste et variée, peut rendre votre choix plus difficile.

Transformer votre salle de bains en spa :

Remodeler votre salle de bains est en général une bonne occasion de se débarrasser des traditionnelles douches. Aussi, vous pouvez transformer votre salle de bains en spa ! Relaxante ou énergique, rien ne vaut une séance spa à domicile. La salle de bains devient ainsi un lieu de bien être et de relaxation. Que vous soyez adepte de la balnéothérapie ou novice en matière d'ablution à ébullitions, un spa à domicile sera l'occasion, pourquoi pas, de conjuguer ses bienfaits aux vertus des médecines douces.

Pour réaliser votre spa à la maison, vous devez vous procurer des éléments qui favoriseront votre relaxation. Les sels de bain et les huiles essentielles offrent de l’aromathérapie. Définissez votre besoin selon le moment : calme (lavande, bois de santal, feuille de mandarine, etc.), décongestion (menthe poivrée, marjolaine, etc.) ou énergie (épinette blanche, orménie, etc.). Lorsque vous avez trouvé votre produit chouchou, il faut l’exploiter en l’ajoutant à un bain bien chaud. Vous devez adapter votre bain à vos besoins. Si votre peau a besoin d’hydratation, pourquoi ne pas ajouter des huiles hydratantes.

L’atmosphère qui règne dans votre salle de bain détermine la manière dont vous souhaitez passer votre moment. A vous d'y ajouter votre touche personnelle avec lampes de soins et bougies. Vous pouvez ajuster l’ambiance à l’aide de chandelles. Il est possible d’acheter des bougies parfumées aux huiles essentielles qui vous assurent une plus grande détente. Les couleurs sont aussi importantes pour la détente. Les bleus et les violets réduisent la pression artérielle. Vous pouvez donc trouver une ampoule bleue pour la salle de bain ou simplement des bougies. Avec des parfums d'ambiance, vous réaliserez la fragrance unique qui parfumera votre spa aromatique! Vous pouvez aussi prévoir un enveloppement aux algues ou simplement un soin du visage.

La musique joue également un rôle déterminant pour créer à la maison une ambiance de spa. Vous pouvez choisir dans votre collection de musique personnelle si vous avez une préférence et que l’effet de cette musique vous permet de décrocher. Sinon, une musique du type bord de mer ou pleine nature est un choix excellent. Vous pouvez aussi vous acheter une petite fontaine pour quelques dollars et l’effet du bruit de la cascade d’eau vous transportera vers des lieux relaxants.

Bien entendu, des porte-serviettes chauffants sont également agréables à avoir dans une salle de bain/spa.

Pour terminer, offrez-vous une tisane et votre chocolat préféré, mais surtout l’attitude zen qui vous aidera à décrocher du quotidien pour apprécier votre journée spa à la maison.

Le spa peut aussi être installé partout :

Un des points forts du spa, c’est son côté accessible. Contrairement à une piscine, on n’éprouve pas de réticence à entrer dans l’eau puisqu’elle est à 37°. De plus, les spas peuvent s’intégrer dans tous les décors. En théorie, un spa peut-être installé partout, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur : dans une pièce dédiée à cet effet, dans une véranda, un sous-sol, sur une terrasse, en face de la mer, ou bien encore dans un coin de jardin. Attentions cependant au poids ! Le sol doit offrir une résistance suffisamment importante pour supporter le poids du spa, qui est d’environ 1600 kg. Si le spa est installé sur une terrasse ou un terrain meuble, des vérifications s’imposent.

Fonctionnement d'un spa :

Avant d’acheter un spa, il faut s’assurer que l’isolation du spa est bien faite. Cela permet de se prémunir des risques de fuite donc de moisissures et des déperditions thermiques. Le spa doit être isolé sur les côtés, c'est-à-dire en périphérie, mais également en dessous. L’isolation en mousse de polyuréthane est particulièrement efficace.

Un spa fonctionne exactement comme une piscine. L’eau circule dans un circuit fermé et doit être recyclée régulièrement. Comme elle est portée à une température très élevée et qu’elle stagne dans un espace réduit, les bactéries sont plus susceptibles se développer dans un spa que dans une piscine. La seule solution pour conserver une eau propre dans un spa est donc de mettre en place un bon système de désinfection ainsi qu’une filtration fiable. Le mieux est encore de choisir un spa équipé d’un système de filtration performant de type « piscine » avec des bandes de fond aspirantes pour assurer le nettoyage du fond du bassin ainsi qu’un écumage de surface pour renouveler rapidement l’eau.

L'entretien d'un spa n'est pas contraignant. C’est juste une question d’habitude à prendre. Il suffit d’y ajouter tous les deux jours des produits de traitement de l'eau comme du brome, de l’oxygène actif ou de l’ozone. Le brome est généralement préféré aux autres car il n’a pas d'odeur et il est peu sensible aux variations de PH dues à la température élevée de l'eau.

Il faudrait également vidanger régulièrement le spa (environ une fois tous les 3 mois pour un spa de 1 325 litres) selon sa fréquentation.

Spa portable ou spa encastrable ?

Différents modèles de spas sont disponibles sur le marché. Le spa peut être encastrable ou portable.

Un spa à encastrer arrive sans habillage et s’intègre directement dans le sol d’une habitation. Pour l’installer, il faut prévoir des travaux assez importants. Le modèle portable se pose tout simplement sur le sol. Il suffit de le brancher à une prise électrique et le raccorder à une arrivée d'eau pour le faire fonctionner. On n’a d’ailleurs pas besoin de le débrancher lorsque l’on quitte son domicile.

Bienfaits du spa :

Acheter un spa n’est pas un acte anodin. C’est une manière de placer les notions de plaisir, de détente et de bien-être au cœur de son habitat. Aujourd’hui, le bien-être est l’une des principales préoccupations des français au même titre que l’hygiène et la beauté le furent par le passé.

Installer un spa dans sa maison est une manière d’inviter plaisir, détente et bien-être à s’établir au cœur de son habitat. Le spa est bénéfique pour la santé : il détend les muscles, soulage les tensions, favorise la circulation sanguine, et diminue le stress.

Avec de vrais jets de massage et des effets thérapeutiques, le spa, est bien loin du simple bain à remous destiné à l’amusement. Proposés dans une très large gamme de couleurs et de formes, les spas ont l’avantage énorme, par rapport aux piscines, de pouvoir s’intégrer dans tous les intérieurs.

Toutes les zones du corps peuvent être stimulées – la nuque, le dos, les lombaires, l’arrière des cuisses, les mollets, la voûte plantaire - grâce à des jets de plus en plus nombreux et de plus en plus performants, surtout depuis l’apparition des buses tournantes. Pour compléter leur offre, certains fabricants ont mis sur le marché des équipements permettant de faire du sport au sein de son spa.

Autre grande nouveauté : la technologie fait son entrée dans les spas. Il n’est pas rare de trouver des spas équipés d’écrans plasma, de radio, d’un branchement pour lecteur MP3, d’une station d’accueil pour Ipod avec haut-parleurs étanches d’un système de lumière à fibre optique, et même écran plasma escamotable !

Avantages d'avoir un spa chez soi :

Avoir un spa dans sa maison présente de nombreux avantages. Avoir un spa chez soi, c’est la possibilité de se détendre et d’éliminer le stress à tout moment. Outre le confort (relaxation, sentiment de bien-être, stimulation de la circulation sanguine, beauté du corps…), investir dans un spa apporte, au même titre qu’une piscine, une plus-value certaine à la maison. De plus, le spa est utilisable tout au long de l’année et son coût (installation, entretien) est beaucoup moins élevé que celui d’une piscine.

En conclusion, le spa procure détente et bien-être sans pour autant suivre un programme de remise en forme. Le spa peut facilement s’installer dans la maison, à l’intérieur comme à l’extérieur. Et sachez que construire une salle de bain/spa est une tâche importante. Ce n'est pas un travail pour les bricoleurs du dimanche. Vous aurez peut être besoin de modifier votre système électrique, votre système de chauffage et de plomberie pour gérer l'augmentation du volume d'eau nécessité par un spa. Si vous êtes en train de tout réaménager, le temps nécessaire pour votre salle de bain/spa peut se comparer à celui nécessaire pour construire une maison! Donc, soyez patients et rappelez-vous que quand tout est terminé, le résultat final valait la peine d'attendre!

A découvrir également : Sauna infrarouge

L'air intérieur

Farasoa — Fri, 13 Nov 2009 10:43:00 +0000

Nous passons 14 heures par jour en moyenne à notre domicile.

L’air que nous y respirons n’est pas toujours de bonne qualité. En effet, les sources de pollution dans les logements sont nombreuses : tabagisme, moisissures, matériaux de construction, meubles, cuisine, colle, vernis, acariens, parfums d’intérieur, produits d’entretien, peintures... C’est ce que l’on appelle la pollution de l’air intérieur.

Pour être parfaitement sain, l’air de notre maison devrait être ni trop sec, ni surtout trop humide, dépourvu ou presque de polluants chimiques, de biocontaminants ou de poussières.

Si votre logement n’est pas suffisamment aéré, les polluants s’accumulent, en particulier l’hiver, lorsque l’on ouvre moins les fenêtres. Cette pollution peut avoir des effets sur la santé : allergies, irritations des voies respiratoires, maux de tête voire intoxication. Réduire les risques pour la santé est possible.

Aérer 10 minutes par jour, hiver comme été, en ouvrant les fenêtres, permet de :
- renouveler l’air intérieur,
- réduire la concentration des polluants dans votre logement.

L’air extérieur et l’air intérieur ne sont pas pollués de la même manière :
• Certains polluants ne sont présents qu’à l’intérieur des logements.
• Certains sont présents à la fois à l’intérieur et à l’extérieur mais dans des concentrations différentes.

On peut ainsi observer, pour certains polluants, une concentration jusqu’à 15 fois plus importante à l’intérieur qu’à l’extérieur. On se trompe donc si on croit souvent, surtout en ville, que l’air intérieur est sain et l’air extérieur pollué.

Un logement bien conçu a une ventilation efficace qui renouvelle l’air intérieur de manière optimale, sans même avoir à ouvrir les fenêtres. Dans les meilleurs des cas, on récupère même la chaleur de l’air expulsé pour préchauffer l’air entrant (les ventilations double-flux). Malheureusement, très rares sont les logements équipés de ventilations efficaces. Dans la plupart des cas, il vous faudra donc ventiler vous même en ouvrant les fenêtres. A noter que cette ouverture de fenêtre est assez peu efficace car elle fait perdre beaucoup de chaleur pour un renouvellement d’air limité. Mais à défaut de mieux...

La recette pour aérer le moins mal possible : fermer des radiateurs, ouvrir les fenêtres, en grand, en créant un courant d’air si possible, juste quelques minutes.

Renouveler l’air de la maison permet d’apporter l’oxygène nécessaire tout en éliminant polluants et particules : c’est une nécessité. Mais il faut également limiter les déperditions de chaleur qui accompagnent le renouvellement d’air. La solution : trouver le juste équilibre entre une isolation performante et une ventilation efficace.

Ventiler est une nécessité, mais il faut le faire à bon escient et sans dépense superflue d’énergie. Savoir utiliser le système dont on dispose, c’est important. Connaître les solutions techniques disponibles permet également de bien choisir entre les divers systèmes à votre disposition. Un professionnel pourra vous conseiller pour concevoir et dimensionner l’installation qui convient à votre logement.

Il est aussi très important de ne pas fumer dans la maison. Le tabac est la première source de pollution dans l’habitat et favorise, chez le fumeur et son entourage, les maladies cardio-vasculaires et respiratoires. Il vaut mieux ne pas fumer à la maison, surtout s’il y a des enfants, et aérer davantage si on le fait. Car une bonne aération de votre maison améliore aussi votre confort.

Les parfums de maison

Farasoa — Fri, 14 Aug 2009 10:37:00 +0000

Beaucoup d'entre vous, j'imagine, aime que sa maison soit propre et bien parfumée.

Objets parfumés, Bougies parfumées, Diffuseurs de parfums, Parfums solides, thés parfumés originaux… on cumule toutes les façon de parfumer sa maison. On les appelle également « parfum d'ambiance » ou « parfum d'intérieur ».

L'objectif, c'est de créer l'atmosphère qui accompagne et prolonge le décor et l'ambiance d'un lieu.

Un parfum d'ambiance doit être beaucoup plus figuratif qu'un parfum corporel, car son rôle est de donner l'impression que l'air est sain, aéré, de faire rentrer un peu de nature dans la maison, une ouverture sur un espace pur... L'air qu'on respire est primordial ! Il faut donc être très exigeant sur sa qualité pour que l'on se sente bien.

Voici donc quelques choix possibles pour parfumer son intérieur :

Brûle-parfum :
Facile et rapide à utiliser, le brule parfum vous permet de choisir simplement la senteur que vous souhaitez diffuser, quelques gouttes d’huiles parfumées et la bougie fait le reste. C’est aussi un objet utilisé en aromathérapie pour la diffusion d’huiles essentielles à vertus thérapeutiques ou pour l’assainissement de l’atmosphère d’une maison. Un brûle parfum d'ambiance, en céramique ou porcelaine, est aussi un très bel objet de décoration qui peut parfaitement s’harmoniser avec votre intérieur.

Bougie parfumée :
Les gens apprécient surtout dans la bougie l'atmosphère chaleureuse et romantique donnée par la flamme plus que par celui du parfum. Lorsque vous allumez une bougie parfumée, son arôme se répand lentement dans toute la pièce, embaumant l'atmosphère... C'est tellement vrai qu'il existe maintenant des gammes de bougies destinées à l'aromathérapie, dont les senteurs peuvent avoir une influence sur notre santé et/ou notre humeur. Par exemple, pour la relaxation: mandarine et lavande; comme stimulant: mangue, bois de cédar et clous de girofle; énergisant: Ylang ylang et patchouli; stimulant respiratoire et relaxant: lavande, bois de santal et sauge. La liste est longue et les combinaisons presque infinies!

Encens :
L'encens, est une résine qui dégage son parfum lors d'une combustion. Ils sont surtout sous forme de grains ou en poudre. Il existe également les encens bâtonnets. L'odeur de l'encens est pénétrante.

Parfum d’ambiance naturel :
Les parfums d'ambiance naturels sont 100% naturels et ne sont pas nocifs pour votre santé et celle de votre entourage. Ils sont réalisés à partir des meilleurs huiles essentielles et eaux florales pour que les parfums d’ambiance soient le plus naturels possible.

Et souvenez-vous que parfumer la maison c’est bien, mais parfumer naturel c’est mieux !

Un bon lit pour un bon sommeil

Farasoa — Fri, 31 Jul 2009 13:25:00 +0000

Pour être en forme, la première des consignes est de bien dormir. Et pour bien dormir, pas de secrets : il vous faut une bonne literie! Il est en effet essentiel de choisir une bonne literie car nous passons un tiers de notre vie au fond de notre lit, ce qui signifie que nous aurons dépensé 16 ans dans le lit au moment où nous avons 50 ans! Endormi ou pas, nous dépensons donc une grande partie de notre vie dans le lit.

Votre lit joue un grand rôle dans votre sommeil, donc choisissez-le avec soin.

Voici donc quelques conseils pour vous aider à avoir un « bon lit » :

Un lit de bois serait le meilleur choix. Un lit de métal risque de perturber le « souffle cosmique » et est donc fortement déconseillé.

Votre lit doit être très stable : il ne doit pas bouger et ne doit pas non plus faire de bruit : des grincements sont très désagréables.

Votre lit doit être assez long et large.

Sachez aussi qu'un bon oreiller soutenant la nuque améliore la qualité du sommeil.

Utilisez des draps de coton, de lin, de soie ou de laine ; les matières synthétiques ne sont décidément pas adaptées pour favoriser un bon flux d'énergie au contact de votre peau.

Le matelas joue également un grand rôle. L’élément déterminant dans le choix d’un matelas, c’est son niveau de fermeté. Le matelas ferme est fortement recommandé. Non seulement vous dormirez mieux, mais vous éviterez ainsi les problèmes de dos. Mais attention à ne pas le prendre trop ferme non plus, surtout si vous dormez sur le coté. Il ne devrait donc être ni trop dur, ni trop doux. Il devrait vous donner l'appui, mais être capable de céder aux contours naturels de votre corps.

Il faut également retourner le matelas régulièrement pour ne pas écraser toujours les mêmes zones. Ainsi, il faut le changer de face au moins une fois par an. Et il faut inverser la tête et les pieds également une fois par an.

On recommande également qu'un lit doit être changé tous les 8 - 10 ans. Nous suons chaque nuit et le matelas est un refuge pour des mites de poussière, des conditions qui peuvent affecter aussi bien notre santé que notre sommeil.

Sachez donc bien choisir votre lit car un lit c'est bien, mais un bon lit, c'est encore mieux!

A voir également :

Lematelas.fr, leader de la vente de literie sur internet. Un grand choix de matelas clic clac et matelas bultex, à travers toute la France.

Lutter contre l'humidité

Vickie — Wed, 27 May 2009 18:01:00 +0000

L'humidité est souvent l'origine de la détérioration d'une construction. Elle cause d'énormes dégâts tant sur la structure de la maison que sur la santé de ses occupants. Pour éviter les dommages que l'humidité peut engendrer, il faut déterminer les facteurs qui les provoquent et ensuite effectuer les travaux de réparation ou de rénovation qui s'imposent.

Il ne faut pas prendre l'humidité à la légère. Si elle n'est pas traitée à temps, elle peut se transformer en un véritable fléau. Le premier indice d'humidité qu'on peut ressentir, c'est le dégagement d'odeurs désagréables à l'intérieur de la maison. A cela s'ajoutent la prolifération des champignons et des moisissures, la sensation d'humidité sur les linges et le décollement des enduits ou des papiers peints. Plus grave encore, l'humidité peut détruire la cohésion des maçonneries et peut même nuire à la solidité de la construction. Un autre grand problème, les moisissures et la dégradation de la qualité de l'air à l'intérieur de l'habitation nuisent à la santé des personnes qui y sont exposés de façon prolongée. L'humidité est à l'origine de nombreuses pathologies notamment les allergies et les troubles respiratoires comme l'asthme, le rhinite et la bronchite.

On peut distinguer quatre principaux facteurs qui entraînent l'humidité : la remontée par capillarité, les effets de la condensation, les infiltrations d'eau de pluie, le facteur humain.

La remontée par capillarité :

C'est un phénomène naturel qui se traduit par la migration de l'humidité du sol vers la partie basse du mur de la maison. Il faut bien traiter ce phénomène pour qu'il ne devienne dévastateur. L'humidité peut remonter au-delà du sous-sol et en plus de la moisissure qui en découle, la capillarité entraîne la formation de mousse verte ou des tâches de couleur blanche sur les murs. Ce problème est lié à la nature du terrain (qui pourrait être traversé par de l'eau en profondeur), à la composition du mur (manque d'une protection adéquate), ou à l'état du dispositif d'évacuation de l'eau (qui ne pourrait plus être fonctionnel). Ainsi, dans ce cas, il faut procéder au drainage du terrain autour de la maison ou déterrer les fondations pour refaire la protection et éventuellement installer un revêtement étanche. Il faut également protéger les murs par l'injection d'un produit hydrofuge ou l'installation d'une barrière étanche pour favoriser l'évacuation de l'humidité. Cette dernière suggestion nécessite l'intervention d'un professionnel.

Les effets de la condensation

Toutes les activités que nous exerçons à l'intérieur de notre maison (cuisiner, prendre le bain, transpirer, etc.) peuvent créer la formation de vapeur d'eau qui se condense au contact des parois de l'intérieur de la maison. La condensation peut produire des taches d'humidité ou des traces noires et elle génère ainsi de la moisissure, ce qui entraîne la détérioration des parois.
La solution c'est de bien aérer toutes les pièces à l'aide d'une ventilation mécanique contrôlée (VMC) ou à défaut, il faut ouvrir largement les fenêtres surtout pour la cuisine et la salle de bain. Il faut aussi renforcer l'isolation thermique de la maison

Les infiltrations des eaux pluviales

Les infiltrations d'eau dans la maison entraînent la formation des taches sur la peinture ou les tapisseries, mais elles peuvent également endommager l'isolation ainsi que la structure de la maison. Elles sont souvent le résultat d'un manque d'entretien de la toiture (qui peut s'user naturellement par le temps) et de la dégradation des joints entre les pierres de façade ou la porosité des enduits. La seule solution c'est de réaliser des travaux de rénovation de la toiture et d'effectuer un ravalement des façades.

Le facteur humain

On parle ici des fuites d'eau accidentelles provenant d'un manque d'étanchéité de la salle de bain ou d'une salle d'eau. Parfois la fuite peut provenir d'une rupture des joints de la plomberie ou d'une rupture de canalisation. Comme le problème concerne le défaut d'un équipement, la solution est donc l'intervention humaine et il faut effectuer régulièrement les travaux d'entretien nécessaire. Il ne faut pas hésiter à faire appel à des professionnels pour bien réaliser ces travaux dans la norme.

Enfin, pour ne pas subir les méfaits de l'humidité et pour préserver le confort dans notre maison, il faut agir vite et réaliser les travaux correspondant à l'origine de cette humidité. S'il y a un problème sur le diagnostic de son origine , il ne faut pas hésiter à consulter un architecte qui peut aider à trouver les meilleures solutions.

Conseils pour éviter les accidents domestiques

Vickie — Fri, 19 Sep 2008 15:12:00 +0000

Nous sommes tous exposés au risque des accidents de la vie courante. Bon nombre de personnes meurent chaque année à la suite d'un accident domestique et dans la plupart des cas, l'accident a lieu à l'intérieur de la maison. Cependant, ce sont les personnes âgées et les enfants qui sont les plus concernés. Il faut ainsi procéder à quelques agencements de la maison et prendre des mesures de précaution pour prévenir ces accidents.

La principale cause d'une chute est le sol glissant. Voici donc quelques conseils pour éviter les accidents :

Pour la salle de bain et la cuisine, installez un sol en plastique antidérapant pour éviter de glisser sur le carrelage ou autres matériaux glissants recouvrant le sol
Mettez un tapis antidérapant au fond de la baignoire et fixez une barre d'appui pour aider surtout les personnes âgées à sortir facilement de la baignoire
Ne jamais laissez traîner des objets ou des outils comme le porte serviette ou le pèse-personne dans le passage
Pour le salon ou la chambre, ne cirez pas le parquet et placez sous le tapis des adhésifs antidérapants
Pour l'escalier, installez des plaques antidérapantes sur chaque marche et mettez une barrière de sécurité

Quelques mesures sont également à prendre pour la disposition du mobilier :

Dans toutes les pièces, les lieux de passage comme les escaliers, les couloirs ou le hall d'entrée doivent être laissés libres, aucun meuble ni objet ne doit y traîner
Fixez les fils ou les câbles électriques pour éviter tout accrochage
Adaptez la hauteur du lit pour que ce soit facile de se lever ou d'y monter
Faites en sorte que la télécommande, le téléphone et les commandes de l'éclairage soient accessibles depuis le lit
Placez des protège-coins de table dans toutes les pièces
Les ustensiles de cuisine d'une utilisation courante doivent être rangés dans des meubles qui sont ni trop hauts ni trop bas
Pour la sécurité des enfants, quand vous cuisinez, veillez à ce que la queue des poêles et des casseroles ne dépasse, car ils pourront avoir envie de les attraper
Les médicaments ou les autres produits d'entretien doivent être rangés dans un placard ou un armoire fermé et inaccessible aux enfants

Outre ces mesures d'aménagement des pièces et du mobilier, il faut surtout faire très attention aux enfants qui n'ont pas encore la notion du risque. Il faut prendre les mesures nécessaires pour éviter les chocs, les chutes, les brûlures, les étouffements et les noyades. Il faut par exemple vérifier la température de leur bain pour que celle-ci ne dépasse les 37°C . Il faut également toujours rester à leurs côtés pendant leur bain car un enfant peut se noyer facilement à 20 cm d'eau. Enfin, ne laissez jamais les sacs plastiques, les prises électriques ou les récipients qui contiennent un liquide chaud à la portée des enfants.